Потому что работа с психологом, когда зашкаливают эмоции - это работа с кризисным состоянием, и здесь нужна скорая помощь. Для этого есть телефоны доверия, кризисные центры. Я работаю с людьми, которые хотят изменений в жизни. А это длительная и системная работа от 4 сессий и больше. 

Один раз в неделю в назначенное время.   Прежде чем начать терапию, вы с психологом назначаете удобное время как для вас и для терапевта, и посещаете в назначенное время терапию.

Исследования психологов показали, что психика человека ассимилирует полученную информацию в течении 7 дней. А внедряет новые навыки человек в свою жизнь постепенно в течении 90 дней. Частота встреч на способность переработки информации в психике не влияет, поэтому смысла ходить чаще нет.

Первая сессия это знакомство:

• клиент рассказывает о себе
• психолог пару слов говорит о себе
• обсуждаются цели клиента и возможности психолога.
• согласовываются правила работы, условия оплаты, возможно сроки работы.

Это становится ясно после двух-четырех сессий. После нескольких встреч люди больше понимают ценности друг друга, способы коммуникации друг с другом. Этого бывает достаточно, чтобы понять насколько я готов работать с терапевтом первое время. После десятой сессии, обычно человек принимает решение идти в долгосрочную терапию с терапевтом.

Если клиент не приходит на терапию в назначенное время, то ему нужно будет оплатить полную стоимость сессии. Отмена и перенос сессии производится за 24 часа.
Если терапевт не приходит на сессию в назначенное время, следующая сессия для клиента проходит без оплаты.

При опоздании клиента, сессия сокращается на время опоздания.
При опоздании терапевта, сессия продлевается на время опоздания.

Такое бывает редко, но бывает. Причины могут быть разными:

• у терапевта нет свободных окон
• клиенту нужен другой специалист с другими компетенциями.

Да психолог может полностью вернуть сумму, если вы отменяете сессию за 24 часа. Если отмена происходит позднее 24 часов, то деньги не возвращаются.

Сказать сколько точно понадобится сессий человеку невозможно. Но есть четкие критерии, по которым можно понять, что терапия может завершиться.

• Клиент больше проявляет самостоятельности и инициативности. Например, клиент с паническими атаками, после полу года системной работы, осознанно решает завтра поехать на спонтанный пик-ник с друзьями, и пропустить сессию с психологом. Берет ответственность за свое решение, за свое состояние. Оплачивает пропущенную сессию, предупреждает психолога и едет на пик-ник. Осознанно делает выбор.
• Клиент хорошо слышит свои потребности и способен удовлетворять их “здоровым” путем. Например: клиент с зависимым поведением, после года терапии, приходит на сессию и рассказывает о своей тяге к спиртному. Он анализирует свой сон, который видел на днях, расценивает его как надвигающийся срыв. Проверяет все сферы своей жизни, выявляет в какой сфере накопилось напряжение и идет целенаправленно решать эту ситуацию. Он понимает, что если он будет и дальше игнорировать это напряжение, это неминуемо приведет его к срыву. В этом случае клиент может остаться в поддерживающей терапии один раз в две недели или один раз в месяц.

Одним словом, всё очень индивидуально. Кому то нужно 10 сессий, чтобы его направить, поддержать и он пойдет сам дальше решать свои задачи в своей жизни. Кому-то нужно несколько лет, чтобы полностью взять ответственность за свою жизнь в свои руки.